Nama adalah pilihan — jika dibiarkan kosong, anda akan direkodkan sebagai Tanpa Nama. Sila pilih jabatan anda sebelum meneruskan.
Perasaan Anda Kebelakangan Ini
10 soalan · ~2 minitSoalan-soalan ini berkaitan dengan tekanan yang anda alami dalam sebulan yang lalu. Tiada jawapan betul atau salah — jawab dengan jujur berdasarkan pengalaman anda. Jawapan anda adalah sulit dan tidak dikongsi dengan pengurus anda.
1.Dalam sebulan lepas, berapa kerap anda berasa kecewa kerana sesuatu yang berlaku secara tiba-tiba?
2.Dalam sebulan lepas, berapa kerap anda berasa tidak mampu mengawal perkara-perkara penting dalam hidup anda?
3.Dalam sebulan lepas, berapa kerap anda berasa gelisah dan tertekan?
4.Dalam sebulan lepas, berapa kerap anda berasa yakin dengan keupayaan anda menangani masalah peribadi?
5.Dalam sebulan lepas, berapa kerap anda berasa segala-galanya berjalan mengikut kehendak anda?
6.Dalam sebulan lepas, berapa kerap anda mendapati anda tidak mampu menyelesaikan semua perkara yang perlu dilakukan?
7.Dalam sebulan lepas, berapa kerap anda mampu mengawal perasaan jengkel dalam hidup anda?
8.Dalam sebulan lepas, berapa kerap anda berasa anda menguasai keadaan?
9.Dalam sebulan lepas, berapa kerap anda berasa marah kerana sesuatu yang berlaku di luar kawalan anda?
10.Dalam sebulan lepas, berapa kerap anda berasa masalah semakin menimbun sehingga anda tidak mampu mengatasinya?